Manevi uygulamalarla ilgilenen hemen hemen tüm öğrenciler, er ya da geç, uygulamaların yardımıyla fiziksel niceliklerin sınırlarının ötesine geçmenin mümkün olup olmadığını merak etmeye başlarlar.
Evet, bunu yapmak gerçekten mümkün ve 'Bedenden Ayrılmak' meditasyonu için çok sayıda seçenek var; her biri bu konuda yardımcı olacaktır, düzenli olarak yapılmalıdır.
Birkaç tür uygulama vardır ve bugün bunlardan en popüler dördüne bakacağız.
Astral çift yaratmak
Meditasyon yoluyla astral düzleme erişmenin birçok yolu arasında en popüler ama aynı zamanda oldukça karmaşık olanı, enerji ikizini yaratma yöntemidir.
İki ay boyunca her gün yapılır.
Astral düzleme girmek için meditasyon nasıl yapılır?
- En sevdiğiniz sandalyeye oturun ve rahat bir pozisyon alın. Kesinlikle sakin hissetmeli ve tüm yabancı düşüncelerden kurtulmalısınız.
- Dışarıdan nasıl göründüğünüzü hayal edin ve zihinsel olarak tam kopyanızı oluşturmaya başlayın. Bu durumda, her ayrıntıya dikkat etmek çok önemlidir: benler, tırnakların şekli, parmakların uzunluğu vb.
- Görüntü oluşturulduğunda, ona sizinkiyle aynı içsel nitelikler kazandırın.
- Bundan sonra, solar pleksusunuzdan sizi kopyanıza bağlayan bir kordonun nasıl çıktığını ve onun vücuduna aynı yere girdiğini zihinsel olarak hayal edin.
- Bedeninizin enerjisini bu kordon aracılığıyla kendi bedeninize pompalamaya başlayın.
double Kopyanın gücünüzle nasıl dolduğunu hissedin.
Egzersizi düzenli olarak uyguladığınızda (genellikle yaklaşık iki ay sürer), bir gün özünüzün enerjiyle birlikte kordon boyunca çifte akmaya hazır olduğunu hissedeceksiniz. Ve çok geçmeden kendinize oluşturulan kopyanın gözlerinden bakabileceksiniz.
Kaslarla çalışmak
Bu meditasyon `8220;Astral Erişim'8221; öncelikle görselleştirme tekniklerine dayanmaktadır.
Meditasyon nasıl yapılır?
Birçok insan şu anda bedenden gerçek bir çıkış hissetmeyi başarıyor.
Meditatif yolculuk
Spiritüel uygulayıcılar astral seviyeye girmek için bu meditasyona özellikle dikkat ederler.
uçak. Bu teknik çok fazla enerji harcaması gerektirmez ve ilk kez meditasyon yoluyla astral düzleme nasıl girileceğini merak eden yeni başlayanlar bile bunu kullanabilir.
Meditasyon yoluyla astral düzleme çıkın
- Rahatça bir sandalyeye oturun, gözlerinizi kapatın ve hoş bir şey düşünün. Vücudunuzun pamuksu hale geldiğini hissedene kadar mümkün olduğunca rahatlayın.
- Tüm düşünceleri kafanızdan salıverin, bilincinizin mutlak boşlukla birleşmesine izin verin.
Bu sırada gözünüzün önünde bazı sesler duyabilir veya çeşitli görüntüler görebilirsiniz, asıl önemli olan dikkatinizi bunlara odaklamamaktır.
- Hem vücudunuzun hem de zihninizin tamamen rahatladığını hissettiğinizde yatma pozisyonu alın ve hiçbir şey düşünmemeye çalışın. Sadece bekleyin.
- Beklenen yolculuk sırasında astral bedeninizin nereye gideceğini görsel olarak hayal edin.
Tüm ayrıntıları net ve renkli bir şekilde sunun. Kesinlikle herhangi bir rota bulabilirsiniz: geçmişi ziyaret edin, arkadaşınızı ziyarete gidin veya geleceği ziyaret edin. Görselleştirme sırasında hayal gücünüzün çizdiği resimlere mümkün olduğunca nüfuz edin, onlarla yaşayın. Yavaş yavaş, fiziksel bedenden gerçek bir çıkış hissedeceksiniz.
- Yolculuk sizi yorduğunda, kendinize geri dönmeyi emredin.
Unutmayın, ilk seferinde çıkış istediğiniz kadar hızlı olmayabilir, ancak düzenli pratik yapmak bunu çok daha hızlı yapmanızı sağlayacaktır.
Webster Yöntemi
Richard Webster, mümkün olan en kısa sürede astral düzleme girmenizi sağlayan basit ve anlaşılır bir yöntem geliştirmiştir.
İhtiyacınız olan her şey – 7-10 gün boyunca sürekli gelecekteki astral yolculuğunuzu düşünün ve ancak bundan sonra uygulamaya başlayın.
Meditasyon kullanarak astral düzleme nasıl girilir?
Meditasyonun kendisi Webster'a göre astral erişim şu şekildedir:
- Odadaki ışıkları kapatın, rahat bir şekilde oturun, gözlerinizi kapatın ve nefes alma sürecinize konsantre olun.
- Birkaç dakika sonra, yalnızca bir ayağınızın parmak uçlarını düşünün ve hayal edin.
astral bedeniniz burada yavaş yavaş fiziksel bedenden nasıl ayrılmaya başlıyor.
- Aynı işlemi diğer bacakla da tekrarlayın.
- Astral çiftinizin ayak parmaklarınızın ucundan başlayıp başınızın arkasına kadar yavaş yavaş fiziksel kabuktan nasıl kurtulduğunu ayrıntılı olarak gözünüzde canlandırın. Onu, etrafınızda her taraftan akan şeffaf bir beden olarak hayal edin.
- Alnınıza konsantre olun ve bedenden astral dünyaya kaçma yönündeki içsel arzunuzu mümkün olduğunca açık bir şekilde ifade edin.
Çabanız iki düzeyde eşit derecede iyi hissedilmelidir: hem bilinçli hem de bilinçsiz.
- Ruhunuzu fiziksel dünyanın ötesine uçmak için samimi bir arzuyla doldurun, o zaman bir mucize gerçekleşecektir.
Bilincinizi fiziksel gerçekliğin sınırlarının ötesine aktarmanıza izin veren başka teknikler de vardır, ancak yukarıdakiler en popüler olanlardır.
Ancak bunları kullanırken, Bedeni Bırak meditasyonunun ilk seferde işe yaramayabileceğini unutmamak önemlidir. Çoğu zaman, gerçek bir geçiş ancak düzenli eğitimden sonra mümkündür.
Meditasyon ve uygulamalar hakkında daha da ilginç makaleler okuyun.