Rehberli bir seans sunduğumuz günler hariç, her gün iki sessiz meditasyon.
Saatlerce süren rehberli meditasyonlar
Dan veya Tanya liderliğindeki bir birlik döneminin takip ettiği ikili olmayan pratikler
30 dakikalık doğrudan meditasyonlar:
Konsantrasyon, sakinlik ve dinginliği geliştirmeyi amaçlayan farkındalık teknikleri ve ardından dönemsel iletişim.
(Tanya liderliğinde)
Web sitemizde İngilizce olarak program ve ek bilgiler.
Büyütecin olağan grup kimliğini kullanıyoruz: 613111 7777
Meditasyon odasına gidin >>
Herkes çevrimiçi topluluğumuza katılabilir. Rehberli meditasyonlara ek olarak, yeni başlayanlar için (rehberliksiz) günlük sessiz meditasyonlar da sunuyoruz.
Sessizce pratik yaptığımız için herkes katılabilir: Dil artık bir engel değildir.
Günlük bir saat süren sessiz meditasyonlar sırasında hiçbir talimat verilmez, yalnızca başında ve sonunda bir zil çalınır. Toplantılar sessizce oturmayı, Awaken the World tarafından kaydedilen bir meditasyonu veya pratiğinize en uygun başka herhangi bir kaydı dinlemeyi içerebilir.
Mümkün olduğunca hareketsiz kalmanızı ve gürültü yapmamanızı rica ediyoruz.
Arkadaşlarımıza İngilizce olarak yürüttüğümüz haftalık meditasyonlar sunduğumuz tarihler dışında neredeyse her gün iki sessiz oturum için buluşuyoruz.
LCV'ye gerek yok, sadece katılın. biz!
0Gün
0Saat
0Protokoller
0Saniye