287 görüntüleme • 21 Ekim 2019, 3:32
7 kişi bunu beğendi
Deeak Chopra ile Meditasyon.
104 takipçi
Çevrimiçi programımıza
21. günün sesli meditasyonlarına hoş geldiniz -
MÜKEMMEL SAĞLIK!
🔴 GÜN #15
İyi Yaşamak
Programımızın son haftasına hoş geldinizİdeal Sağlığı yaratmak için bedeninize, zihninize ve ruhunuza özen gösterme konusundaki tutarlılığınız ve kararlılığınız için sizi takdir ediyoruz.
Öğrendiğimiz her şeyi günlük aktivitelerimize uygulamaya başlamak için, kendi hedeflerimizi destekleyecek sağlıklı bir yaşam tarzı veya matris oluşturmak önemlidir.
Hayatımızın tüm yönlerini öğrenmek - ister yiyecek seçimleri, ister egzersizin zamanlaması, isterse egzersizin zamanlaması olsun, ya da Değiştirmekte yavaş olduğumuz sağlıksız alışkanlıklar - bizi İdeal Sağlığa götürecek olan hem küçük hem de büyük değişiklikleri yapmamıza yardımcı olacaktır.
✔ GÜNÜN DÜŞÜNCESİ:
Küçük değişikliklerim büyük faydalar sağlıyor.
‼ GÜNÜN MANTRASI:
Ram...
Ram... Ram...
(Arzuladığım her şey içimde)
Ayrıca izleyin: