balinger.pages.dev
  • Meditasyon için ne kadar zamana ihtiyaç var
  • Ericsson meditasyonları

    Milton Erickson. Sesim seninle kalacak

    Ericson'a göre trans, öğrenmeyi kolaylaştıran ve değişimi kabul etme konusunda açıklık ve istekliliği mümkün kılan durumdur. Aşılanmış bir uykululuk halinden bahsetmiyoruz. Terapist hastalarını “batırmaz”, öz kontrollerini kaybetmezler ve başka bir kişinin iradesi tarafından kontrol edilmezler.

    Aslında trans herkesin yaşadığı doğal bir durumdur. Bu türden en tanıdık durum, rüyalara daldığımızda ortaya çıkar; meditasyon, dua sırasında veya bazen "hareketli meditasyon" olarak adlandırılan tekrarlayan fiziksel egzersizler yaptığımızda transın diğer biçimleri ortaya çıkabilir. Bu gibi durumlarda kişi, içsel durumların ve duyumların, ses ve hareket gibi daha az önem verilen dış uyaranlara göre daha canlı bir şekilde algılandığını fark eder.

    Trans halindeyken hastalar genellikle rüyaların, sembollerin ve bilinçdışının diğer ifade biçimlerinin anlamını ve önemini sezgisel olarak anlamaya başlar.

    Bu durumda, Erikson'un "bilinçsiz öğrenme" olarak adlandırdığı şeyi yapma konusunda daha yeteneklidirler ve kendi düşünceleri ve günlük önemsiz şeyler tarafından daha az rahatsız edilirler. Hipnoterapistin önerileri daha az eleştirel olarak algılanır, ancak yine de bu öneriler hastanın değer yönelimlerine ters düşerse, o zaman ya kısmi asimilasyon olacak ya da tamamen reddedilecektir.

    Amnezi, transın tamamı boyunca veya zamanın bir kısmında devam edebilir, ancak hiçbir şekilde transın ana bileşeni değildir.

    Terapist, hastanın transa girmesine yardımcı olarak dikkatini çeker ve onu içe yönlendirerek hastayı içe dönük aramaya ve hipnotik bir tepkiye teşvik eder. Hem hastanın ihtiyaç ve beklentilerine hem de terapistin yönlendirmesine bağlı olan hipnotik tepki, hastanın "kapsamlı öğrenme deneyiminden" kaynaklanır.

    Bu tepkiyi uyandırmak için terapötik öneriler dolaylı olabilir, normal bir konuşmanın veya ilginç bir hikayenin içeriğine dahil edilebilir. Erickson ve Ernst Rosa'nın Hipnoterapi kitabında daha spesifik bazı yararlı teknikler anlatılmaktadır.

    Terapist, hastanın dikkat düzeyini ve yanıt vermeye hazır olma düzeyini yansıtan ince değişiklikleri yakından izler.

    Bu değişiklikler zayıf yüz ifadelerini, sabit bakışları, göz kırpmanın sona ermesini ve neredeyse tamamen hareketsizliği içerir. Bu işaretler mevcut olduğunda terapist, hastasının hafif bir trans durumuna girdiğinden emin olabilir. Daha sonra ona bir öneride bulunabilir veya basitçe şöyle bir şey söyleyebilir: "İşte bu. Bu durumda kal", çünkü hastanın şu anda büyük olasılıkla bilinçdışının içeriğiyle uğraştığını bilir.



    Bookz.ru'da okuyun veya koob.ru'dan indirin


    Konuyla ilgili kitaplar:


    Psikoterapi Stratejisi
    Psikoterapi Stratejisi
    Milton Erickson (2002)
    Milton Erickson (1901-1980) - Tıp Doktoru, psikolog, birçok bilimsel topluluğun başkanı, belki de 20.

    yüzyılın en seçkin psikoterapisti, şimdi Ericksonian veya ... daha fazla ayrıntı


    Kısa süreli psikoterapi olarak adlandırılan yeni ve son derece etkili bir psikoterapi yönünün yaratıcısı. Erickson hipnozu ve NLP'ye dayalı müdahaleler, manipülasyonlar, teknikler
    B. Cade, W. H. O'Hanlon (2001)
    Kısa süreli terapi prosedürlerinin NLP ve Erickson hipnozu açısından ayrıntılı bir incelemesi.

    Adım adım açıklamalar ve çok sayıda görsel ve anlaşılır örnek, bu kitabı hem yeni başlayan terapistler hem de doktorlar için mükemmel bir öğretim yardımcısı haline getiriyor... devamı

    Şubat'tan Gelen Adam. Hipnoterapi ve kişisel farkındalığın gelişimi
    Şubat Adamı. Hipnoterapide Bilincin ve Kimliğin Evrimi
    Milton G.

    Erickson, Ernest L. Rossi (2001)
    Kitap, zamanımızın efsanevi ve belki de en büyük şifacısı olan Milton Erickson'un uygulamasından bir vakanın ayrıntılı bir analizine ayrılmıştır.
    Bu vakanın analizi, hastanın bilinçdışı ve terapötik kısmıyla çok düzeyli iletişimi içermektedir... devamı



    Hipnotik tekniklerin kalıpları Milton Erickson
    R.

    Bandler, D. Grinder (2000)
    Bu kitap, psikoterapi ve hipnozun gerçek sihirbazları arasındaki işbirliğinin eşsiz bir ürünüdür. Stratejik psikoterapi ve Erickson hipnozu gibi alanların kurucusu Milton Erickson'un hipnotik teknikleri titizlikle ... devamı

  • Meditasyonla dileklerimizi gerçekleştiriyoruz
  • Ateş meditasyon müziği