Farkındalık meditasyon programımızla daha mutlu hissedin ve duygusal sağlığınızı iyileştirin. Stresi, kaygıyı azaltın ve daha iyi uyuyun.
Hem stres ve kaygı seviyenizi azaltmak hem de daha iyi uyumak için doğru yerdesiniz.
850 binin üzerinde incelemeden 4,9/5 puan aldı
1000'den fazla meditasyon, makale, uyku hikayesi, müzik
100'den fazla sertifikalı ruh sağlığı koçu
Nasıl çalışır
Başlamak kolaydır
Duygusal değerlendirmenizi tamamlayın
Uygulamayı indirin, kişisel değerlendirmenizi yapın programı
Akıl sağlığı koçunuzla bağlantı kurun ve sohbet edin
Hayatı değiştirecek farkındalık programı
1000'den fazla içerik içeren dünyanın en büyük zihinsel sağlık içerik kütüphanesinden yalnızca sizin için kişiselleştirildi içerikler
Meditasyonlar
Makaleler
Uyku Hikayeleri
Rahatlatıcı Ses
Dinlemek veya okumak için günlük meditasyonlar ve makaleler
Yolculuğunuzu destekleyen günlük içerik alın.
Her gün küçük iyileştirmeler görün. Meditasyon yapamıyor musun? Endişelenmeyin, sadece dinleyin veya okuyun.
Rahatlamak için uyku meditasyonları ve doğa sesleri
Programınıza özel içerikler ekleyerek uykunuzu iyileştirin. 5 dakikada bebek gibi uyuyun.
Tüm ihtiyaçlarınızı karşılayan dünyanın en büyük ve en seçkin içerik kütüphanesi
Meditasyonlar
Makaleler
Uyku Hikayeler
Kurslar
Farklı konulara odaklanan 1000'den fazla içeriği dinleyin.
Bunlar arasında: daha iyi odaklanma, işteki zorluklarla yüzleşme, stresi azaltma, kaygıyla baş etme ve daha fazlası.
Yalnızca 12 haftada gerçek sonuçlar.
Meditopia koçluk programının stres, kaygı ve uykusuzluk düzeyleriniz üzerinde önemli etkileri olduğu gösterilmiştir.
*Veriler, Meditopia Koçluk programı katılımcılarının anket öncesi ve sonrası sonuçlarına dayanmaktadır
45.000'den fazla 5 yıldızlı inceleme
60'tan fazla ülkede milyonlarca insan Meditopia'yı kullanmayı seviyor
Tam olarak aradığım şey Çünkü
Meditasyonu bir alışkanlık haline getirmek istedim ama dış motivasyon olmadan bunu yapmak çok zordu.
Meditopia tam da aradığım şeydi.
Beck19 Ocak 2022
Rüya uygulaması
Meditopia rahatlamanıza, konsantre olmanıza ve kendinizi keşfetmenize yardımcı olacak ideal bir araçtır. İşime çok yaradı.
RaheemKasım 5, 2021
Muhteşem
Kaygının üstesinden gelmek için mükemmel.
Kendini dinlemek ve sevmek isteyen herkes kullanmalı.
JessicaAralık 11, 2021
Çok verimli
Duygularımı düzenlemek ve hayatımdaki olumsuz kalıplardan kurtulmak istedim. Meditopia bu süreç boyunca bana yardımcı oldu ve beni gönül rahatlığına doğru yönlendirdi.
JamesKasım 29, 2021
Yorumlar:
Google Play