balinger.pages.dev
  • Usta ile online meditasyon
  • İnsanlarla meditasyon
  • Mandal meditasyonları
  • Meditasyon kalp ışığı

    PARLAYAN KALP

    PARLAYAN KALP

    Shiva şöyle dedi: Uyanıkken, uyurken, rüya görürken, kendini ışık olarak bil.

    Uyanıkken, hareket ederken, yemek yerken, çalışırken, kendini ışık olarak hatırla, sanki kalbinde yanan bir alev varmış ve bedenin onun etrafında bir ışıltıymış gibi. Hayal edin: Kalbinizde yanan bir alev var ve vücudunuz bu alevin etrafında hafif bir auradır; bedeniniz alevin etrafındaki ışıktır.

    Zihninizin derinliklerine, bilincinizin derinliklerine inmesine izin verin. Bunda ustalaşın.

    Zaman alacak ama eğer alevi düşünmeye, hissetmeye, hayal etmeye devam ederseniz, belli bir süre sonra onu tüm gün hatırlayabileceksiniz. Uyanık olduğunuzda caddede ilerlerken hareket eden bir alev haline gelin. İlk başta kimse bunu fark etmeyecek ama devam edecek; üç ay sonra başkaları da bunu hissedecek.

    O zaman çabalarınızı gevşetebilirsiniz (rahat olun). Kimseye bir şey söyleme. Sadece bir alev hayal edin, bedeninizin onun etrafında bir aura olduğunu, fiziksel bir beden değil, elektrikli, hafif bir beden olduğunu hayal edin. Böyle devam edin.

    Eğer azimle çalışırsanız, yaklaşık üç ay sonra başkaları başınıza bir şey geldiğini anlamaya başlayacak.

    Çevrenizde ince bir ışık hissedecekler. Yaklaştığınızda bir tür sıcaklık hissedecekler. Onlara dokunduğunuzda sıcak bir dokunuş hissedeceklerdir. Başınıza alışılmadık bir şey geldiğini anlayacaklar. Kimseye bir şey söyleme. Başkaları bunu anladığında çabalarınızı gevşetebilirsiniz, ikinci aşamaya girebilirsiniz ama daha önce değil.

    İkinci aşamaya çıkmak, tüm bunları hayallerinize götürmeniz gerektiğidir.

    Hayallerinize ışık alın. Işık gerçek oldu, artık hayal değil. Hayal gücü aracılığıyla gerçeği ortaya çıkardınız. Artık ışık gerçek. Her şey ışıktan yapılmıştır. Siz bu gerçeğin farkında olmasanız da siz de ışıksınız, çünkü maddenin her zerresi ışıktır.

    Bilim adamları maddenin elektronlardan oluştuğunu söylüyor, ışık için de aynı şey geçerli. Işık her şeyin kaynağıdır.

    Siz bir ışık demetisiniz: hayal gücü aracılığıyla gerçeği ortaya çıkarırsınız. Bunu benimseyin; Kendinizi tamamen doldurduğunuzda, tüm bunları rüyalarınıza taşıyabileceksiniz, ancak daha önce değil.

    Ve sonra uykuya daldığınızda, alev hakkında düşünmeye devam edin, onu görmeye devam edin, ışık olduğunuzu hissedin. Bunu hatırla... hatırla... hatırla...

    uyu ve bunu hatırlamaya devam et. Öncelikle içinizde bir alev olduğunu, ışık olduğunuzu hissedeceğiniz farklı rüyalar göreceksiniz. Yavaş yavaş rüyalarınızda da aynı duyguyla hareket etmeye başlayacaksınız. Ve bu duygu rüyalara girer girmez kaybolmaya başlayacaklar. Gittikçe daha az rüya olacak ve daha çok derin uyku olacak.

    Rüyalarında senin ışık, alev, yanan alev olduğun gerçek olduğunda, o zaman tüm rüyalar yok olacak.

    Ancak rüyalar yok olduktan sonra bu duyguyu uykunuza getirebilirsiniz; daha önce hiç olmadığı gibi. Artık kapının yanındasınız. Rüyalar kaybolduğunda ve kendini bir alev olarak hatırladığında, uykunun kapısına yaklaşmışsın demektir. Artık bu duyguyla içeri girebilirsiniz. Ve uykuya girer girmez, kendini bir alev gibi hissederek uyku sırasında uyanık kalacaksın - artık rüya senin başına değil, yalnızca vücudunun başına gelecek.

    Yoga ve tantra insan zihninin yaşamını üç parçaya böler - zihnin yaşamı, unutma.

    Zihnin yaşamını üç bölüme ayırırlar: Uyanma, uyku, rüya görme. Bunlar bilincinizin parçaları değil, bunlar zihninizin parçaları ve bilinç dördüncüsüdür.

    Doğu'da ona herhangi bir isim vermediler, ona sadece dördüncü, turiya diyorlar. İlk üçünün ismi var, bunlar bulutlar. Bunlara uyanıklık bulutu, uyku bulutu, rüya bulutu denilebilir. Hepsi buluttur ve içinde hareket ettikleri alan gökyüzüdür, isimsizdir, dördüncü olarak mevcuttur.

    Bu teknik üç durumun ötesine geçmenize yardımcı olacaktır.

    Eğer alev, ışık olduğunuzu, uykunun başınıza gelmediğini idrak edebilirseniz, o zaman bilinçli kalırsınız. Bilinçli çaba gösterirsiniz; artık alevin etrafında kristalleşmişsindir. Beden uyuyor, sen değilsin.

    Krishna'nın Gita'da söylediği şey şu: Yogiler asla uyumaz. Diğerleri uyurken onlar uyanıktır. Bu onların bedenlerinin uyumuyor olması değil, beden uyuyor - sadece beden uyuyor.

    Bedenin dinlenmeye ihtiyacı vardır ama bilincin dinlenmeye ihtiyacı yoktur çünkü beden bir mekanizmadır ama bilinç bir mekanizma değildir. Vücudun yakıta ihtiyacı var, dinlenmeye ihtiyacı var. Bu nedenle vücut doğduğunda gençtir, sonra yaşlanır ve sonunda ölür. Bilinç asla doğmaz, asla yaşlanmaz, asla ölmez. Yakıta ihtiyacı yok, dinlenmeye ihtiyacı yok.

    Bilinç saf enerjidir, sonsuz ebedi enerjidir. Eğer alevin ve ışığın görüntüsünü uykunun kapılarından içeri taşıyabilirseniz asla uyuyamazsınız, sadece bedeniniz dinlenir. Ve vücudunuz uyuduğunda bunu bileceksiniz. Bu gerçekleştiğinde dördüncü olursunuz. Artık uyanmak, rüya görmek ve uyumak zihninizin parçalarıdır. Onlar birer parçadır ve sen dördüncü oldun; onlardan geçen ama onlardan biri olmayan kişi oldun.

  • Kartallarla uçma meditasyonu
  • Huzur meditasyonu ücretsiz indir
  • Doğa meditasyon müziği ücretsiz indir