Meditasyon açıklaması:
Bu, dört farklı alanın aşamalı farkındalığı yoluyla zihnimizi boşluğun doğrudan algısına yaklaştıran güçlü bir meditasyondur.
Bu meditasyonda, uzay algısının 4 seviyesinden geçersiniz. Her alan, zihni dördüncü alanın farkındalığına hazırlamaya yönelik bir adımdır:
Önemli
Boş alan, nesneler arasındaki mesafe değildir.
Ve bunu olumlu bir şekilde formüle edersek, o zaman şeyin var olduğu yer burasıdır.
— Boş alanı anlamalı, hissetmeli ve yaşamalısınız.
— Bazen dört alan üzerine meditasyon yapmak, boş alan üzerine meditasyon yapmak gibi hissettirir.
— Çünkü bu gerçekten boş alana odaklandığımız tek meditasyondur.
— Ancak son konumuz bu değil, üzerinde durmayacağız.
— Bir sonraki adımı atacağız ve sonunda en havalı şeye, boşluğa geleceğiz.
4.
Boşluk (kendi kendine var olan doğanın yokluğu).
Bu meditasyonu neden birçok kez yapmamız gerekiyor: Çünkü 4. boşluk, boşluk, zihnimizde en çok kör noktaların olduğu yerdir.
Fakat bunu belli bir süre yaparsak, o zaman bu dördüncü alan çok netleşir.
Her alan zihnimizi boşluğun entelektüel farkındalığına ve nihayetinde boşluğu doğrudan görme deneyimine hazırlar.
Bu uygulamaya zihni boşluğu doğrudan görmeye hazırlamanın anahtarı denir.
Ve bu meditasyonda, daha iyi anlamak için yedi hazırlık adımı atmak, lamadan kutsama istemek çok önemlidir.