10 bedenin özellikleri
1. Ruhun Bedeni
2. Negatif (savunmacı) zihin
3. Pozitif (projektif) zihin
4. Nötr (meditatif) zihin
5. Fiziksel beden
6. Halo
7. Aura
8. Pranik beden
9. İnce gövde
10. Işıldayan Beden
İlk Beden: Ruh Bedeni
Varlığınızın tam merkezinde bulunan Sonsuzluk kıvılcımı.
Nitelikler: alçakgönüllülük, yaratıcılık. Tevazu ve yaratıcılığı doğal olarak somutlaştırmak için ruhunuzun ebedi doğasını fark edin.
Anahtar ifade: “kalp kafanın üstünde” – Yogi Bhajan, kafa hükmettiğinde hem aklın hem de kalbin hatalı olduğunu söyledi; Kalp hükmettiğinde, o zaman hem kafa hem de kalp haklıdır.
Ustalık: Büyük bir alçakgönüllülüğün olduğu bir alanda yaşayın. Her nefese, sizi yaratılışın engin kaynağına bağlayan bir Işık ipliğinin eşlik etmesine izin verin. Bu şekilde her düşünce ve eylem, İlahi Olan'ın doğal yaratıcılığıyla birlikte zahmetsizce akacaktır.
Ruh bedeni dengesizse:Kalpten değil, kafadan geliyorsunuz.
Bu beden geliştirilmediğinde, sezgi yerine akla güvenme eğilimi ortaya çıkar. Rahatlamış yaratıcı akış, göksel kaynaktan ayrılma duygusu tarafından engellendiğinden, bu durum kafa karışıklığına ve hayal kırıklığına yol açar.
Dengelemenin Anahtarı: Bilincinizi (Kundalini enerjisi) yükseltmenizi ve kalbinizi İlahi Olan'a açmanızı sağlayan manevi bir uygulama.
İkinci Beden: Olumsuz (Koruyucu) Zihin
Bir durumdaki olası tehlikeleri veya dezavantajları tanımlar. Gerçek bir ilgi duygusuyla her durumda kusurları veya tuzakları görerek gelecekle ilgili koruyucu tedbiri ifade eder.
Nitelikler: Muhafazakar kısıtlama, tehlikeyi önlemek için disiplin.
Anahtar ifade: “ait olma özlemi” - ruhunuz sonsuzlukla bağlantı kurmayı özler.
Ustalık: Potansiyel tehlikeleri tanıma ve koruyucu sınırlar koyma yeteneğini geliştirerek ruh bedeninizin yaratıcılığına şekil verir. Ortaya çıkan güvenlik duygusu sayesinde ruhunuzun özlemi, kendi İlahi Benliğiyle derin bir bağlantı kurarak giderilir.
Eğer bu beden zayıfsa: ilişkilerde kötü seçimler yaparız; Kolayca aldatılırız ve potansiyel tehlikeyi fark edemeyiz. Çok güçlüysek: Hayali tehlikeler ve geleceğe yönelik olumsuz tutumlar nedeniyle hareketsiz kalırız.
Dengelemenin anahtarı: disiplininizi güçlendirin, eğitin; Kendinizi koruyacak kadar değerli hissetmek için bilinçli bir dürüstlük ilişkisi geliştirin.
Çok fazla duyguyu dengelemek için coşkuyu, güveni ve umudu ifade etmede başarılı olanların davranışlarını modelleyerek olumlu bir zihin geliştirin.
Üçüncü Beden: Pozitif (Yansıtma) Zihin
Coşku, güven ve umudun enerjik yansımasıyla başkalarını yükseltirsiniz.
Nitelikler: Eşitlik, pozitiflik.
Anahtar kelime: "şeytan ya da tanrı" - birinden diğerine geçme eğiliminiz var..
Ustalık: Karizmatiksiniz ama aynı zamanda mütevazısınız; Doğal olarak şakacı, iyimser ve mizah dolusunuz; bu nitelikler başkalarına kolaylıkla geleceğe karşı olumlu bir tutum sergileme konusunda ilham verir
Zayıf beden: Depresyona, umutsuzluğa, öfkeye veya hoşgörüsüzlüğe yol açabilecek olumsuz düşüncelere kapılmış olabilirsiniz.
Ayrıca beraberinde gelen sorumluluk nedeniyle gücünüzü ifade etme korkusu da olabilir. Eğer bu beden çok güçlüyseaptalca seçimler yapabilir ve muhtemelen başkalarını da buna yönlendirebilirsiniz. Aşırı olumlu projeksiyonunuz olası tehlikelere ilişkin algınızı gölgeleyecektir.
Dengelemenin Anahtarı: Vücut zayıfsa göbek merkezini (üçüncü çakra) güçlendirin; Daha iddialı olun, olumlu ifadeler kullanın ve insanların davranışlarını güçlü olumlu yansıtmayla modelleyin.
Eğer bedeniniz çok güçlüyse, kendini başarılı bir şekilde koruyan, geleceğe dair bilinçli kararlar veren ve olası sorunları sezen insanların davranışlarını modelleyerek olumsuz zihninizi güçlendirin.
Dördüncü Beden: Nötr (Meditatif) Zihin
Negatif ya da pozitif zihnin etkisine maruz kalmaz, daha ziyade duygusal olmayan sezginin sükunetinde kalır.
Nitelikler: Hizmet, Merhamet, Bütünleşme, Denge, Bilgelik
Anahtar İfade: "dua kadehi" - bardağın dolu mu yoksa boş mu olduğu konusunda tartışma yok. Varlığının gerçeğine şükran var.
Ustalık: Sezginin ve meditasyon halindeki bir zihnin geliştirilmesi yoluyla, herhangi bir durumun özüne ilişkin sakin ve net bir algı.
Entelektüel düşünmeyi ve onunla birlikte gelen yüksek duygusallığı serbest bırakarak ruhun bilgeliğine erişmek.
Zayıf vücut: Çelişkili düşünce ve duygular nedeniyle hareketsiz kalmış bir kurban gibi hissetmek. Sezgi eksikliği ve entelektüel tartışmalara dalma.
Dengenin Anahtarı:Meditasyon yapmayı öğrenin ve tartışmalı davranışları bilinçli olarak bırakın.
Entelektüel çekişme alışkanlığınızı, en derin meditasyon deneyiminizden kaynaklanan sakin, net ve kendinden emin algıyla değiştirin.
Beşinci Beden: Fiziksel Beden
Ruhun yer aldığı, aydınlanmanın ve insanlığa hizmetin tecelli ettiği kutsal, yaşayan, insan formu
Nitelikler: Fedakarlık, denge, öğretmen.
Başkalarına rehberlik edecek ve onları yükseltecek güç ve denge.
Anahtar kelime: "Akıllı olun ve öğretin"
Ustalık: soyutlamaları alıp bunları herkese açıklayabilen bir öğretmen hayal edin; Tembellik veya bağnazlık gibi aşırılıklar olmadan hayatınızın tüm bölümlerini dengeleme yeteneği. Fiziksel bedeninizin, diğer bedenlerin ifade bulduğu kanal olduğunun farkına varın; daha sonra yaşam gücünüzü başkalarıyla kendi seviyelerinde tanışmak için kullanın ve farkındalık tekniklerini paylaşarak onları yükseltin.
Zayıf beden: Öfke, kıskançlık, açgözlülük, yorgunluk ve nankörlük; iç ve dış deneyim arasında denge eksikliği; zayıf sözlü ifade; vücudunuzun ihtiyaçlarınızı karşılayamayacağı hissi; öğrenme korkusu. Çok güçlüyse, fiziksel görünüm, fiziksel yetenekler ve maddi dünyayla ilgili takıntı.
Dengenin Anahtarı: Vücudu güçlü ve esnek tutacak bir rutin geliştirin; Sağlıklı bedeni, zihni ve ruhu destekleyen teknikleri öğreterek başkalarını neşelendirmek için enerjinizi artırın.
Altıncı Gövde: Nimbus
Halo kulaktan kulağa, saç çizgisi ve alın boyunca uzanır; o sizin halenizdir, auranızın ve sezgilerinizin özüdür.
Hipofiz beziyle ilişkilidir, sinir sistemini, salgı bezi dengesini ve ince hassasiyeti düzenler.
Kadınların meme ucundan meme ucuna kadar uzanan ikinci bir halesi vardır; algılama, koruma ve yansıtma gibi paralel işlevleri bakımından son derece hassastır.
Nitelikler: adalet, dürüstlük, koruma, yansıtma, algılama ve sezgi.
"Dua eden adam" anahtar ifadesi, fiziksel ve kozmik alanlar ile söz ve eylem arasındaki dengedir.
Ustalık: odaklanma, konsantre olma, meditasyon yapma yeteneği; altıncı beden sezgisi sizi korur; İçsel realitenizin dışsal eylemlerinizle hizalanmasında muazzam bir güç vardır.
Zayıfsa: aşırı savunmacı; kolayca etkilenir; glandüler dengesizliğe bağlı olarak ruh hali ve davranışta tutarsızlık ve istikrarsızlık; konsantre olamama veya dua edememe
Dengenin anahtarı: Pranayama, meditasyon ve sağlıklı, rafine bir yaşam tarzı gibi aktivitelerle hipofiz bezini (altıncı çakra) uyandırın.
Yedinci Beden: Aura
Aura, vücudunuzu çevreleyen elektromanyetik alandır; enerjik yaşam gücünü içerir, yansıtır ve onunla etkileşime girer. Tipik olarak fiziksel bedenin bir ila üç metre ötesine uzanır.
Nitelikler: merhamet, güvenlik, sevgi, ilahi karizma.
Anahtar kelime: "Yükseklik platformu."
Ustalık: Pozitifliği yansıtır ve negatifliği bir kalkan gibi uzaklaştırır; hastalık fiziksel bedeninize giremez; manyetik güvenlik ve ilham verici, şefkatli bir varlık yayar.
Zayıfsak: Utangacız, paranoyakız, kendimize güvenmiyoruz; olumsuzluk ruha ve fiziksel bedene nüfuz edebilir; Kendini aşırı ifade ederek başkalarını memnun etme eğilimi olabilir.
Dengenin anahtarı:Meditasyon, pranayama, güçlü yoga ve dövüş sanatları uygulayın. Doğal elyaflardan yapılmış beyaz giysiler giyin.
Sekizinci çakra üzerinde çalışın; Suyun iç ve dış olumlu etkilerini unutmayın.
Sekizinci Beden: Pranik Beden
Prana, nefesten geçen yaşam enerjisinin ince Kıvılcımı. Sonsuzla olan canlı bağlantımızdır.
Nitelikler: saflık, enerji, korkusuzluk, kendini başlatma, kutupların dengesi
Anahtar ifade: "Sonludan sonsuzluğa"
Ustalık: Korkusuz, tamamen canlı, tüm yaratılışla bir arada; sarsılmaz; hedeflere ulaşmak için enerjik olarak kendi kendini motive eden; Kendinizin kadınsı ve erkeksi yönlerini tamamen bütünleştirmiş olursunuz.
Zayıflık için: Sürekli hafif kaygı ve yorgunluk; Enerji için yiyeceklere veya uyarıcılara çok fazla dikkat ediyoruz; korkuyoruz, savunmaya geçiyoruz, dengesiz oluyoruz, suçluyoruz.
Dengenin anahtarı:tüm pranayama, güçlü egzersizler, dövüş sanatları.
Dokuzuncu Beden: İnce Beden
Maddi ve fiziksel olanın içindeki sonsuz ve evrensel gerçekliği hissetmeye yönelik ince algısal yetenek; Akaşik kayıtlarla bağlantınız (tüm deneyimlerin fiziksel olmayan damgası)
Nitelikler: sakinlik, incelik, ustalık, sezgisellik, içgörü
Anahtar ifade: “Ustalık veya Gizem”
Ustalık: Büyük bir incelik ve sakinliğe sahiptir; Görünmeyeni görüyoruz ve bilinmeyeni biliyoruz; eylemlerin ve olayların uzun vadeli sonuçlarını öngörür.
Zayıf beden: Saflık, kolay kandırılma, konuşma veya davranışta kasıtsız kabalık; endişe; Yanlış anlaşıldığımızı ve hayal kırıklığına uğradığımızı hissediyoruz.
Dengelemenin Anahtarı: 1000 gün boyunca herhangi bir meditasyon veya kriya uygulayın; Bilincin gizemlerini çözmeye çalışmak yerine, farkındalık veren teknolojilerin ustası olmaya çalışın.
Onuncu Beden: Işıldayan Beden
Işıldayan beden ruhsal asaleti ve ışıltıyı verir.
Nitelikler: Asil cesaret, yaratıcılık, ışıltı, asalet
Anahtar kelime: “Ya hep ya hiç”
Beceri: Cesur ve yaratıcı, herhangi bir engele veya korkuya rağmen; kraliyet mükemmelliğini yayıyor ve tüm beklentileri aşıyor.
Zayıf vücut: çatışmalardan kaçınır, utangaçtır; etkisiz hissediyor ve korkunun üstesinden gelemiyor; enerji seviyeleri dalgalanır.
Dengenin anahtarı: manevi değerlere sarsılmaz bir bağlılık; parlayan vücudunuza yön verip enerji verdiği için saçlarınızı kesmeyin.
On birinci beden: 10 bedenin tamamının toplamı
On birinci beden, on bedenin tamamını içerir ve tüm varoluşun titreşim temeli olan ses akışını temsil eder.
İnsanlığınız ve tanrısallığınız bir olduğunda ortaya çıkar.
Nitelikler: İlahi vizyon, gerçeğin vücut bulmuş hali, ikiliğin yokluğu, sakin bütünlük.
Anahtar kelime: “Sonsuzluk” - “her şeyde Tanrı'yı görmek ya da Tanrı'yı hiç görmemek.”
Ustalık: kişiliğim Sat Nam; "Tanrı ve ben, ben ve Tanrı biriz." Sonlu ve sonsuzun tam entegrasyonu, böylece her şey Tanrı'nın oyunu olarak algılanır.
Allah'ın iradesinin tam kabulü ve onunla birlik.
Dengelemenin Anahtarı:Ses akışına bağlanmak için Siri Guru Granth Sahib'in sözlerini meditasyon halinde tekrarlayın (kutsal mantranın zihinde sürekli tekrarlanması). Varlığınızın tüm parçalarını, Sonsuzluğun içinizden her an akmasına izin veren kişisel olmayan, geniş alandan kanalize edebilirsiniz.
"İçinizdeki Tanrı ve içinizdeki insan paralel birlik içindeyse, o zaman 11 yaşındasınız. İkiliğiniz yok, İlahi görüşünüz var ve gerçek sizden akıyor. Kendi dışında hiçbir şey aramanıza gerek yok. Mücevherlerin hepsi içinizde - İçinizde zenginsiniz, tatmin ve hoşnutluğunuz var."